8月14日，综艺节目《披荆斩棘2026》的首场红毯直播令人瞩目，节目组特意邀请了专业的体成分分析仪，逐一公布参赛者的身高、体重和体脂率。当轮到曹骏时，他的身高、体重、体脂率的数据显示为：175cm、55kg、体脂率在9%到10%之间。此时弹幕瞬间静默，紧接着“曹骏好瘦”的讨论迅速冲上热搜榜首。55kg折算下来仅有110斤，这个数字让一米六的普通女性都目瞪口呆，她们中的许多人也在这个体重区间徘徊，而眼前这位38岁男性的体重竟和她们相同。镜头拉近，曹骏的面容显得极为消瘦，颊部深陷，锁骨尖锐得像要刺破他的西装，肩部骨骼的轮廓也犀利得令人惊叹，与他二十年前在《宝莲灯》里的形象形成鲜明对比。曾经那位脸圆、笑容可亲的曹骏，如今在2026年的红毯上令许多老粉丝都几乎不敢认。

这个数据并非他个人所填，而是由节目组通过体成分仪测得。他在选手中体脂率仅次于刘畊宏的8%到9%，后者被誉为常年保持良好状态的锻炼者。曹骏的体脂率9%到10%已经达到健美运动员的标准，而成年男性的正常范围是15%到20%。他几乎始终徘徊在这一临界线附近。曹骏在节目中坦言，上半年因拍摄古装剧《玉茗茶骨》需要角色设定“病态、美化”，一周多的时间内体重便减少了15斤。没休息多久便无缝衔接到《披荆斩棘2026》的排练，每天的高强度唱跳又使他体重再度下降，最终在红毯上测得55kg。

他还在拍摄《何不同舟渡》的过程中，因角色需要不断削减体重，因此在两三部剧中都在“削自己”。一些网友对比他的童年照片，发现他在《宝莲灯》时期的脸部是圆润的，稚气未脱；而如今38岁的他，面部软组织明显减少，骨相轮廓愈发明显，眉骨、颧弓和下巴线条如刀切般锐利，穿上古装长衫更显得风度翩翩。然而，由于他的极端减重也引起了众多网友的担忧，评论区甚至出现了“骏哥求你吃点肉吧”的高赞评论，大家纷纷觉得这样的体型并不健康，认为长时间维持这种状态可能会影响他的身体。

对比数字来看，175cm的成年男性，依据中国卫健委与WHO的BMI算法，正常体重范围在56.7kg到73.2kg之间，曹骏的55kg使得其BMI仅为17，显然已经低于正常范围，属于“偏瘦”的阶段，接近营养不良的边缘。正常男性体脂率为15%到20%，而他的体脂率仅为9%到10%，显著低于标准，身材太过纤细，保护层几乎缺失。一些医学研究认为，男性在30岁后每年睾酮水平下降约1%，40岁后每十年肌肉量流失3%到8%。若38岁的男性仍采用25岁的生活方式进行体重控制，其实损失的第一是肌肉，连带着骨密度、免疫力、睡眠质量等都会受到影响。

曹骏由于长期练武和徒手锻炼，虽然体重下滑，手臂线条依旧明显，身形偏瘦但并不病态，精神状态良好，并在节目上表现活跃，充满了精气神。然而，并不是每位男性都能轻易模仿他的表现，普通男性若没有二十年的武打基础和专业的营养指导，硬是想按他的标准去减肥，最终很可能得到的只是面色暗沉、发际线后退等一系列健康问题。

近几年，男士审美发生了变化。早些年流行“纸片人”的形象，锁骨尖锐、浮瘦的男性占据了主流；而近年来观众开始偏好更具男性气概的体型，如宽肩、结实的后背和手臂明显的肌肉感。曹骏的极瘦也正好撞上了这一审美变化的节点。因此，关于他是否应该增重的话题引发了热烈的讨论，尤其是他在红毯上的体态与大众期待的男性形象之间的矛盾，成为众多网友关注的焦点。虽然刘畊宏的体脂率同样偏低，但与之相比，刘畊宏更具肌肉感，这种力量感使得他在视觉上显得更加稳重。因此，整件事情反映出的不仅是曹骏的自律，而是引发了对于38岁男性身材管理目标的更深层次思考：到底是追求“轻盈”还是“稳重”。